9/10（水）わたしのマウスピース
2025年9月10日 Posted in 中野note
↑こんな可愛いケースに入っています。ちなみに唐さんは黄色が苦手
今日から、これをはめて寝る生活です。
どうもこの10年、奥歯の調子が良くありません。
虫歯でもないのに理不尽に痛いのです。
ロンドンから帰ってきた後に特にそれは顕著で、
調べてみたら、寝ている間に自分はやたら噛み締めており、
そのパワーで奥歯の根っこが潰れる、割れてしまっている
ということでした。
これはこれで治療にあたっていますが、
問題はその原因を断つことで、どうも自分は日々、緊張しすぎて
夜中にギリギリと噛み締めてしまっているらしいのです。
そこでマウスピース。
想像と違って、上の前歯にあててはめるだけ。
けっこうライトなものがしあがって、さすがは最先端の歯科医療だ！
と感心しました。
ともかく、これからの課題は寝る前に力尽きず、
マウスピースをしっかりと付けて眠りにつくことができるかどうか。
これにかかっています。せっかくつくったんですから。
ちゃんと寝ることに取り組むきっかけにもします。
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